O MNIE

Jestem absolwentką AWF w Poznaniu specjalności nauczycielskiej. Ze sportem i aktywnością fizyczną jestem związana od najmłodszych lat. Zaczynając w szkole podstawowej naukę w klasie o profilu sportowym. Od tamtego momentu sport towarzyszył mi w życiu codziennym. Jestem absolwentką AWF w Poznaniu specjalności nauczycielskiej. Ze sportem i aktywnością fizyczną jestem związana od najmłodszych lat. Zaczynając w szkole podstawowej naukę w klasie o profilu sportowym.

Systematyczny reżim treningowy i pasja do sportu sprawiły, że jest to też moja praca, której oddaje się w 100%. Posiadam kilkuletni staż pracy jako nauczyciel oraz instruktor pływania. Dlatego też posiadam szeroki wachlarz wiedzy i doświadczenia w nauczaniu z różnych dyscyplin sportowych i nowych nawyków ruchowych. Sprawiam, że trening jest przeprowadzony metodycznie z zachowaniem odpowiednich zasad stopniowania trudności i bezpieczeństwa.

Od kilku lat pracuję jako trener personalny, instruktor na siłowni. Od ponad roku poszerzam swój warsztat pracy prowadząc zajęcia z osobami posiadających dysfunkcje aparatu ruchowego. Moja praca to także zajęcia z osobami w wieku seniora. Osobiście jestem również bardzo aktywną osobą oraz czynnie uprawiającą sport. Od ponad sześciu lat trenuje biegi długodystansowe. Ukończyłam kilka maratonów. Aktualnie poza bieganiem trenuję z powodzeniem triatlon długodystansowy. Na koncie mam ukończone dwa triatlony na dystansie 1/2 ironmana w 2011 i 2012 roku(1,9 km pływania, 90 km jazdy rowerem i 21 km biegania). Aktualnie przygotowuję się do triatlonu na dystansie dla ludzi z "żelaza" czyli Ironmana (3,8 km pływania, 180 km jazdy rowerem , 42km biegania). Ty też tak możesz bo to trening czyni mistrza ;)

Rekordy życiowe:

• Bieganie:
  • 5km: 00:21:15
  • 10km 00:44:31
  • 21km 01:39:58
  • 42km 03:52:09


• Triatlon:
  • 1/2 Ironman 05:54:09
  • Dystans olimpijski 02:52:30
  • Osiągnięcia triatlon 2013 rok
  • 2miejsce w kat kobiety 30-39lat na dystansie 1/2 IM w Sierakowie 2013r
  • 10miejsce open kobiet dystans olimpijski w Ełku w 2013
  
  
• Biegi 2013 rok:
  • 1 miejsce w kat K30 w VI Biegu Rotmistrza Pileckiego 10 km
  • 2 miejsce w kat K 30-39 Frog Rance 5km
  • 2 miejsce w kat K30-39 Półmaraton Jakubowy Olsztyn