PROPOZYJE TRENINGOWE

• trening funkcjonalny
• bieganie( przegotowania do maratonu i biegów na rożnych dystansach)
• triatlon ( przygotowania i wskazówki dla stawiających pierwsze kroki )
• nauka pływania ( przygotowanie do triatlonu)
• trening specjalistyczny
• trening seniora
• trening z Flexi- Barem
• tworzenia planów treningowych (bieganie)
• trening personalny:

• redukcyjny,
• płaski brzuch,
• mocne plecy,
• kondycyjny,
• trening w plenerze